Um mestre me ensinou os benefícios de demonstrar minha Gratidão por tudo que me acontece na vida.
Há algum tempo venho exercitando essa técnica que, de acordo com especialistas, basta exercitá-la durante um tempo necessário para que o cérebro possa aprender, incorporar e mudar atitudes, comportamentos e visão de mundo.
Então, a cada situação, boa ou má, fácil ou difícil, eu digo "obrigado" em voz alta ou baixa, dependendo das circunstâncias.
Esse ensinamento vem mudando a minha vida.
Passei a entender tudo como oportunidade e não como ameaça.
E mais, estou aprendendo que por trás de nossas perdas estão ganhos e lições de valor incalculável,
que nossas frustrações e decepções propiciam crescimento, que as pessoas que mais nos prejudicam são nossos melhores mestres e que diante de cada situação devemos sempre nos perguntar. "O que eu tenho de aprender com isso?"
Nesse sentido é importante: "Que eu mude tudo o que pode ser mudado, que eu compreenda e aceite o que não pode ser mudado e que eu saiba distinguir o que pode ser mudado do que não pode" .
Se, diante de uma situação desagradável, você assumir a postura de agradecimento, aprenderá a aceitar, a se desprender, a mudar sem sofrimento.
Dizem que os dinossauros desapareceram da face da Terra porque não se adaptaram às mudanças.
Se você não é um dinossauro, está na hora de mudar e dizer:
Há algum tempo venho exercitando essa técnica que, de acordo com especialistas, basta exercitá-la durante um tempo necessário para que o cérebro possa aprender, incorporar e mudar atitudes, comportamentos e visão de mundo.
Então, a cada situação, boa ou má, fácil ou difícil, eu digo "obrigado" em voz alta ou baixa, dependendo das circunstâncias.
Esse ensinamento vem mudando a minha vida.
Passei a entender tudo como oportunidade e não como ameaça.
E mais, estou aprendendo que por trás de nossas perdas estão ganhos e lições de valor incalculável,
que nossas frustrações e decepções propiciam crescimento, que as pessoas que mais nos prejudicam são nossos melhores mestres e que diante de cada situação devemos sempre nos perguntar. "O que eu tenho de aprender com isso?"
Nesse sentido é importante: "Que eu mude tudo o que pode ser mudado, que eu compreenda e aceite o que não pode ser mudado e que eu saiba distinguir o que pode ser mudado do que não pode" .
Se, diante de uma situação desagradável, você assumir a postura de agradecimento, aprenderá a aceitar, a se desprender, a mudar sem sofrimento.
Dizem que os dinossauros desapareceram da face da Terra porque não se adaptaram às mudanças.
Se você não é um dinossauro, está na hora de mudar e dizer:
"Obrigado pelas turbulências".
"Obrigado pelas mudanças".
PAZ e LUZ, Tulio
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